Nunca es tarde para empezar a realizar ejercicio físico. Los beneficios para la salud que tiene la práctica de actividad física frecuente son claros y numerosos: aumento de la esperanza de vida, disminución del riesgo de sufrir diabetes, obesidad, enfermedades cardiovasculares, diferentes tipos de cáncer y otras muchas enfermedades, mejora de la salud mental…

Sin embargo, las personas que se deciden a tener una vida más activa y comienzan a practicar o retoman un deporte o cualquier otra actividad física se enfrentan a menudo con un fenómeno biológico que puede echarles para atrás en su iniciativa: las temidas agujetas, también conocidas como «mialgia diferida» o «dolor muscular de aparición tardía».

Prácticamente todo el mundo ha experimentado el dolor típico de las agujetas en algún momento de su vida y, a pesar de ello, las causas detrás siguen sin estar del todo claras. Es una situación muy similar a lo que ocurre con la frecuente somnolencia tras una comida pesada, existen varias hipótesis que intentan explicarlo, pero las pruebas científicas al respecto son limitadas por la escasez de estudios. Las curiosidades del cuerpo humano no son, lógicamente, una prioridad en el terreno de la investigación médica.

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“El plasma rico en plaquetas ha funcionado de forma increíble en mi rodilla”. Así de contundente era el tenista Rafael Nadal en 2013 sobre esta terapia, cuando aún era poco conocida. El mallorquín no ha sido, ni mucho menos, el único deportista famoso en recurrir al plasma rico en plaquetas (PRP), otros como Gerard Piqué, Tiger Woods o Kobe Bryant también han recibido este tratamiento, lo que ha contribuido a incrementar su popularidad entre la población general a lo largo del tiempo.

En la última década han proliferado las clínicas privadas, en España y otros muchos países, que ofrecen PRP para diversos problemas musculoesqueléticos, sobre todo en el ámbito deportivo. El tratamiento de la artrosis es una de las indicaciones más populares, pero también se aplica en diferentes lesiones de músculos, ligamentos y tendones para, supuestamente, acelerar su curación y atenuar el dolor.

¿En qué consiste exactamente la terapia con PRP? Su aplicación es un proceso relativamente sencillo: se extrae la sangre del paciente, se centrifuga a una velocidad y un tiempo definidos para seleccionar la porción del plasma (fracción líquida de la sangre) enriquecida en plaquetas y, tras este paso, se inyecta este allá donde se encuentre la lesión. La idea detrás de este tratamiento es que las diferentes moléculas biológicas presentes en este líquido (especialmente diversos factores de crecimiento) ayuden a reparar o a regenerar la lesión.

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Las ilustraciones de hoy nos llevan al otro extremo del mundo, a Japón, durante su período Edo (comprendidos entre los siglos XVII y XIX), época de samurais y de conflictos por la apertura al mundo exterior. Sus ilustraciones llaman la atención por su marcada simplicidad (si lo comparamos con ilustraciones occidentales de la misma época), y por esa forma de dibujar tan marcadamente asiática. Aunque también podemos encontrar a viejos conocidos como los trepanadores, que hacían de las suyas en múltiples culturas, ya fuera entre los rostros pálidos o entre los ojos rasgados.

Para disfrutar de muchas más de estas ilustraciones: Anatomical illustrations from Edo-period Japan

Descubierto gracias a Menéame.

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¿Por qué no aprovechar la adicción y el espíritu competitivo de los arcades para aprender jugando? Y, aún más, ¿por qué no aprovecharlo para aprender unas nociones de anatomía? Glen Waverley, un profesor australiano de Educación Física y de Ciencia, se decidió a utilizar el género arcade para que la gente aprendiera con facilidad nociones de anatomía. El origen de su motivación es tan universal como revelador:

«Esta misión nació de la frustración con la que veía la falta de material que verdaderamente enganchara en el área de la anatomía y también de la frustración como profesor al pillar a mis estudiantes perdiendo el tiempo en juegos flash cada vez que estábamos en la sala de ordenadores».

Este profesor aprendió la lección: «Si no puedes con tu enemigo, únete a él» y, así, se decidió a crear la web «Arcade Anatomy»:

Puzzles de diversos órganos, crucigramas de partes del cuerpo, juegos de memoria de las distintas zonas cerebrales y, cómo no, juegos arcade. Pellizcando músculos o aporreando huesos a contrarreloj para aprender anatomía. Quién más rápido actúe y mejor se sepa la lección obtiene la puntuación más alta y entra, como buen arcade, en el «Hall of fame» (Salón de la Fama).

Sin duda, una visión innovadora e interactiva para educar a la población más joven. ¿Pegas? Para quién no domine el idioma, que está inglés (vamos, seguro que se lo esperaban). Por suerte, la mayor parte de elementos anatómicos tienen nombres similares en castellano (cosas del latín en la nomenclatura anatómica). De momento, los juegos ofrecen un nivel de anatomía básico-intermedio. Muy útil para la mayoría de la población, pero que queda corto para los más exigentes.

Los creadores no se han dormido en los laureles y, entre otras muchas cosas, están desarrollando animaciones interactivas para enseñar los entresijos del cuerpo humano con una historia detrás. Y es que no todo va a ser la espontaneidad de los arcades.

¿Veremos en un futuro una iniciativa similar en castellano? Dicen que la esperanza es lo último que se pierde.

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Más imágenes en: El Pollo de Goma

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