21 respuestas

  1. Treiral_
    24 octubre, 2006

    Wayyyyyy, siempre me habia preguntado el porqué :) tengo tendencia a que se me duerman las piernas… de hecho iba a mandarte un mail proponiendote hablar del tema tb :D
    Por cierto, ¿influye que el corazon bombee con mas o menos fuerza? (he visto un documental en el que un anciano estaba casi blanco y tras un transplante de alguien considerablemente mas joven cogió monton de color, mas feliz el tio xD).
    Tb te iba a preguntar sobre los morados debajo de los ojos (creo que por falta de sueño pero nol o se) y eso pero antes miraré en el blog de Ocularis por si lo ha tratado ya :) (como no es EL OJO justamente… no se, yo lo suelto aki y kien recoja el testigo pos genial xD)

  2. Los agujeros negros del alcald
    24 octubre, 2006

    Estupendo post y estupendo blog. Felicidades.

    Un reto: ¿puedes explicar por qué la piel del codo está normalmente tan deteriorada?

    Gracias!

  3. Marauder
    24 octubre, 2006

    A mí me ocurrió en dos ocasiones la parálisis total del brazo, y es de las sensaciones más desagradables que he tendo ocasión de experimentar. Las dos veces fueron por quedarme dormido de mala manera mientras estudiaba para exámenes de la Facultad.
    Es increíble cómo NO echo de menos esa etapa de mi vida.
    Muy acertada la separación de los textos por grado de demanda cognitiva. Aprende usted rápido Shora San; le felicito.

  4. su
    25 octubre, 2006

    Ahí va el comentario de la neuróloga…
    1- Las parestesias, aunque se a lo que te refieres en el post, nunca son “fisiológicas”; siempre se producen por un mecanismo lesional, bien por algo “trivial” como una compresión nocturna bien por mecanismos más complejos (inmunológicos, metabólicos, etc..) que atenten directamente contra el nervio.
    2-Las parestesias pueden coexistir con la anestesia, bien en lesiones de nervio periférico como, por supuesto en lesiones centrales (véase el caso de la “anestesia dolorosa” de pacientes con lesiones talámicas)
    3-La susceptibilidad de que se produzcan no es la misma en todas las personas, teniendo mayores papeletas las personas con menor masa muscular, así como también puede estar determinada genéticamente ( vease el caso de neuropatías hereditarias susceptibles a la presión), no diagnósticándose por parecer algo “normal” que se nos duerma un brazo por la noche
    4- Si las parestesias persisten en el tiempo, se debería ir al neurólogo.
    Moraleja: A uno se le puede dormir el brazo por muchas causas…..
    Saludos cordiales

  5. Shora
    25 octubre, 2006

    Treiral_:

    “Por cierto, ¿influye que el corazon bombee con mas o menos fuerza?”

    Todo factor vascular que favorezca que no llegue suficiente sangre en determinadas extremidades puede ser causa de parestesias. Puede ser por una anemia, una obstrucción arterial, una hipotensión arterial, etc.

    También hay causas neurológicas.

    “Tb te iba a preguntar sobre los morados debajo de los ojos (creo que por falta de sueño pero nol o se)”

    Se produce por el acúmulo de sangre en la zona de los párpados. En esa zona la piel es muy fina y al acumularse sangre se nota de color oscuro, aunque también depende del color de piel de la persona.

    Los agujeros negros del alcald:

    Gracias por las felicitaciones :)

    “Un reto: ¿puedes explicar por qué la piel del codo está normalmente tan deteriorada?”

    Bueno, no es un reto como tal, es algo sencillo. Una de las capas de la epidermis que tiene una importante función protectora (el estrato córneo) tiene un grosor mínimo en los codos, comparados con todas las demás zonas del cuerpo. Si a eso le añadimos que se trata de una articulación y que se somete continuamente a rozamiento y se utiliza muchas veces para apoyarse (en mesas, por ejemplo), es normal que la piel de esa zona se encuentre más deteriorada. Las rodillas también suelen estarlo en niños pequeños, pero en ellos se produce por las caídas tan frecuentes que suelen tener :)

    Marauder:

    A mí me ha ocurrido, al menos que recuerde, una vez y es bastante angustioso (conocer el fenómeno no tranquiliza mucho en esos momentos xD)

    Gracias por las felicitaciones. La separación de textos por grado de demanda cognitiva es algo que se hace necesario de vez en cuando en este blog. Tengo la suerte de tener tanto lectores con una formación biosanitaria como lectores que no tienen una formación previa en la materia, así que procuro hacer entradas que puedan aportar algo a cada uno de ellos. Aunque, a veces, eso es bastante difícil.

    Su:

    Gracias por tu comentario, lo estaba esperando :)

    “1- Las parestesias, aunque se a lo que te refieres en el post, nunca son “fisiológicas”; siempre se producen por un mecanismo lesional, bien por algo “trivial” como una compresión nocturna bien por mecanismos más complejos (inmunológicos, metabólicos, etc..) que atenten directamente contra el nervio.”

    Sí, a lo que me refería con el post, es que esas parestesias no tienen una patología o enfermedad detrás. A modo de comparación, es como sentir dolor tras darte un martillazo en el dedo. Lo normal y fisiológico es que sientas dolor tras el martillazo, otra cosa es que el dolor se convierta en normal sin una razón detrás o que no se sienta cuando se debería sentirlo.

    Quiero decir, de por sí las parestesias no son fisiológicas y el dolor tampoco. Pero asociadas a una determinada situación (como un traumatismo) , lo normal y fisiológico es sentirlo.

    En cuanto a los demás apuntes, muy interesantes, no sabía que los de menor masa muscular o por causas genéticas, tenían más probabilidades de sufrirlas.

    Suso:

    Sí, como ya he dicho antes, a mí me ocurrió una vez con un brazo, y no se puede considerar un despertar muy “agradable”…

  6. suso
    25 octubre, 2006

    Pues yo también sufrí esa parálisis, concretamente en los dos brazos y almenos tres veces y siempre durmiendo.

    En mi caso la postura en que las padecí era con ambos brazos alzados por encima de la cabeza. Todo empezava despertandome, me agito y me caen los brazos encima de la cara, la mejor manera de describir la sensación que me producia es que me parecian carne muerta, fría, insensible, como si no formaran parte de mi cuerpo, los muerdo y no siento absolutamente nada.

    Poco a poco va recuperandose la sensibilidad y el control sobre ellos, pero resumiendo es una sensación muy desagradable.

  7. Los agujeros negros del alcald
    26 octubre, 2006

    Gracias!

  8. Shora
    6 noviembre, 2006

    Mariano: Deberías ir al médico cuanto antes mejor. El que mejor te puede curar es aquel médico que te examine y se encargue de ti.

    Suerte

  9. mariano
    6 noviembre, 2006

    En estos momentos estoy en mi 3º día de que mi brazo no responde y es que la verdad estuvo doblada como 5 horas, estoy muy preocupado, iré a mi consulta acordada con mi doctor y le entregare este documental para ver que piensa. Aprovecho este medio para pedir ayuda, alguien que tenga algo similar ó que sepa la cura de mí padecer, escribir a tecnocom566@hotmail.com muerte (necrosis) del tejido muscular. Por dormir mas de 30 minutos en una mala posición.

  10. petere
    4 febrero, 2007

    cada vez que salgo a andar se me duerme el centro de la planta del pie izquierdo.

  11. Susana
    2 mayo, 2007

    Hola. Estoy muy preocupada porque hace más de un mes que no siento al 100% la mitad izquierda de mi cuerpo. El brazo y la pierna como si estuvieran dormidos aunque puedo andar como siempre pero no los siento igual. El neurólogo me dijo que tengo una depresión reactiva, pero no me recetó ninguna terápia para corregirlo. Estoy muy asustada. Decidme a que se puede deber y como corregirlo porfavor!!Gracias.

  12. Shora
    2 mayo, 2007

    Susana:

    Si te diagnosticaron una depresión reactiva y asignaron al adormecimiento de la mitad de tu cuerpo como uno de sus síntomas, debo pensar que te hicieron muchas pruebas antes en la que no encontraron ningún problema orgánico. ¿Es así?

    Con eso no puedo decirte lo que es, sólo puedo decirte que, a veces, un estado transitorio de estrés, depresión, etc considerable puede crear síntomas como los que describes. Pero puede deberse a muchas más cosas que probablemente hayan descartado haciendote pruebas.

  13. Isabel
    3 junio, 2007

    Estuve leyendo el documento debido a que hace muchisimo tiempo estoy buscando respuesta a lo que me pasa y no estoy muy segura que tenga algo que ver pero depronto alguien me da una respuesta.

    Desde que tengo uso de razon y ahora con 20 años siempre he sentido una sensacion MUY molesta en la planta de mi pie derecho (en el izquierdo nunca he sentido nada raro) que no se si llamarlo cosquilleo u hormigueo. siento como si alguien me hiciera cosquillitas permanentes con una pluma o algo parecido, esta sensacion se incrementa mas que todo durante la noche imposibilitando la mayor parte de las veces para dormir, siento que las cosquillas no parasen nunca y obligandome a buscar posiciones donde pueda poner mi pie apoyado en alguna superficie, mas bien como tratando de hacer presion, mucha presion en la planta del pie para disminuir esa sensacion, al cabo de los años esto se hace mas fuerte ya que son muchisimas noches sin dormir y hasta depresion por no poder tener el pie completamente relajado y estirado, siempre buscando donde tenerlo apoyado. no encuentro una solucion a este problema que me angustia tanto y quisiera saber si existe alguna relacion entre las parestesias y mis sintomas. tambien tengo la duda si este problema que me afecta tiene algo que ver con el sindrome de las piernas inquietas.

  14. Shora
    5 junio, 2007

    Isabel:

    En principio lo del cosquilleo no es la misma sensación que el adormecimiento y el hormigueo. ¿Has ido al médico y te ha hecho alguna prueba sobre ello?

    Podría ser un síndrome de piernas inquietas pero también podría tratarse de otra cosa, te consejo que acudas al médico y así despejar tus dudas.

  15. pipistrellum
    5 agosto, 2007

    método para despertar una pierna dormida

    Las dos ultimas veces me ha fallado, pero las dos primeras ha sido mano de santo.
    Tengo que probar alguna vez mas.
    Pensaba que se me dormian las piernas mas a menudo, antes de necesitarlo para hacer pruebas :D.

  16. Shora
    6 agosto, 2007

    pipistrellum:

    Curioso, yo aplico justamente ese método cuando me duelen los pies por la contracción brusca de los músculos (normalmente me pasa en la ducha o al dormir).

    Por casualidad, ¿lo has escrito tú? Si es así, gracias por la referencia :)

  17. pipistrellum
    6 agosto, 2007

    si, lo he escrito yo :P. pero no se si me he precipitado y no lo he probado del todo.
    De todos modos el metodo de estirar el gemelo, cuando “se te sube la bola” tambien se recomienda mucho y a mi me ha funcionado pocas veces.
    Normalmente, intento relajarme y se me pasa.

    Las contracturas dolorosas he involuntarias darian para un Articulillo ;)

    Por lo que he oido es por falta de electrolitos, potasio o sodio. Tambien si es un musculo poco utilizado es mas probable que dé.

    Si casi nunca andas descalza (yo casi tampoco :) hay parte de la musculatura que se queda un poco atrofiada. Por eso recomiendan andar descalzo de vez en cuando y si es por la playa mejor.

  18. genoveva
    29 octubre, 2007

    hola quiero decirles que descubri por qué se me adormece las manos y no
    cuando duermo si no en el dia y a veces fuera de casa y es porque me
    diagnosticaron malformacion congénica al cerebro se llama arnold-chiari ,
    tiene varios síntomas (17) de los que tengo 10.tengo que realizar una resonancia a la medula espinal y que me chequee un neurocirujano.espero
    que les sirva esta informacion desde ya gracias.

  19. sara
    16 diciembre, 2007

    Weno, tenía que daros las gracias xq

  20. sara
    16 diciembre, 2007

    …no sé lo que he hecho para que se publique un comentario a medias…en fin, como iba diciendo, tenía que daros las gracias, tengo que hacer un trabajo sobre la parestesia para una asignatura de fisiología animal, y esta página ha supuesto una gran ayuda para entender las causas. En la mayoría de las páginas se centran más en problemas patológicos, que no es lo que yo busco, de todas formas seguiré buscando porque creo que necesito una explicación más científica, más sobre los canales de Na y K que nombraste en cursiva, ¡espero tener suerte! (porque lo que no tengo es tiempo, la verdad jaja) gracias de nuevo!!!

  21. win
    22 enero, 2008

    bueno he leido y mis sintomas tien una cosa de cada uno cuendo duermo se me duerme la piel de la pierna es la piel ssoy un poco gordita asi que qsumo que es la circulacion al moverme se despierta pero me prehucupa la pierna la muevo igual solo es la piel de la mitad hacia el muslo y eso vien como hace 6 meses cuendo depierta no hay cosquilleo

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